五一小长假，许多家长为了让孩子增长见识，带着孩子驾车远行旅游。殊不知，长途行车和环境的变化很容易影响到小孩子的身体健康。所以专家告诫家长们，带孩子自驾游一定要小心慎重。
■孩子害怕在车上睡觉
在西安某中学任教的张晓娜趁着五一放假，带着6岁的女儿和家人、朋友一起
开车前往四川的贡嘎雪山，想借此机会让女儿多了解一下沿途的民俗风情，开阔眼界。
从西安出发后，沿西汉高速，经汉中、广元，到达成都，沿途的风景的确让女儿很高兴，但让女儿感到烦躁的是经常要在车内睡觉。空间狭窄不说，而且在高速路上也不能开窗，一直开着空调，空气有些污浊。加上发动机和路噪声，也极大地影响了孩子的睡眠。孩子会时不时地问：“妈妈，咱们什么时候才能在宾馆里睡觉。”根本没有了刚开始时的高兴劲。孩子睡眠不好，免疫力下降，刚到贡嘎雪山就生病了，开始发烧，而且也产生了轻度的高原反应。
孩子一生病，影响到了大人们的心情，也没心思再游山玩水，赶紧在当地找医院给孩子看病，稍稍好些，就开车返回西安了。
■到高原地区不宜带孩子
陕西省博爱医院儿科主治医师何喜宁告诉记者，带小孩子去高原地区旅游要千万小心，最好不要去。由于儿童的身体正处于发育时期，高原的高海拔和低气压很容易让儿童的心脏无法适应，从而可能诱发急性高原心脏病。
何喜宁医师讲，儿童长期在车上睡不好、吃不好，身体免疫力下降，在一个陌生的环境里很容易生病。再加上儿童综合抵抗能力较差，对高原低氧环境也十分敏感，所以孩子在高原地区比成人更容易缺氧，产生的高原反应也会比成人更剧烈一些，容易出现呕吐、耳鸣、头痛、呼吸急迫、食欲不振、发烧等高原反应症状。
此外，何喜宁医师提醒家长们，带着孩子自驾游，孩子的东西，包括衣物、药品一样也不能少带。多准备一些孩子用的退烧药、止泻药、助消化药等等，必要时带上体温计和消毒湿巾。万一孩子病了，不要紧张，可以先吃备用药，必要的话调整行程。不能抱有侥幸心理，景色再美的目的地也要放弃，要及时给孩子看病。本报记者
王荣忠
“懒车主”出游三大装备
阳光明媚之时，利用双休日或短假期，换一种松弛神经的休闲玩法，眼前何尝不会展现一片新天地？而市场上一些专门针对短期出行的安全、休闲用品，大都起到一物多用的效果，尤其适合“懒人”车主们在短假期内尽兴游玩。
■车载旅行三宝
所谓车载旅行三宝，指的是充气枕、避光眼罩、防噪音耳塞。在车上使用它们，可起到不同的功效。
防噪音耳塞：选用高弹性聚脂材料，防噪音又不胀耳，耳塞戴上之后，隔音效果明显，就算外面环境很吵时，也觉得很安静，这对于在车速较高时，想安然入睡的乘客来说，不妨一试。
充气旅行枕：用植绒PVC料经高频热压成型，倒阀门气嘴，具有双层防漏气渗气功能。另外，气枕还有垫腰背衬肘等作用，它能使人们在后排座位乘坐时感到舒适。
遮光眼罩：用多层避光材料缝制而成，避光透气，让使用者在光线强烈的地方休息，有“漆黑一片”之感。
这三种产品的功能表现在舒适性增加，特别是三天左右的旅程，一般路途不算太远，使用眼罩、耳塞都不至于达到出现疼痛的程度。
■电动扳手组合
爱车在半路行驶，容易碰到各种意想不到的故障，如更换轮胎等，不少“懒车主”感到很无奈。最近，市面上有一种电动扳手组合，特别方便车主路上应急使用。它组合在一个手提工具箱里面，包含可以转换的各色钻头，尤其是接上点烟器电源后，里面的千斤顶可以自行升降，除了更换轮胎时可能会弄脏双手外，车主几乎整个过程不用自己“动手”。
■便携式烧烤炉套装
若有闲情到郊外烧烤，自备便携式烧烤炉套装绝对少不了。它包括烤炉一套，含炉身、炭网和烤架、网夹各一个，保温包（连背带）一套。它的特点是体积轻巧，具有炭网和风门，使用时完全不用费力安装。
据《广州日报》
本报继续征集自驾游路书
“五一”假期的缩水，让一些车主在三天的自驾游中抱怨连连，意犹未尽。太远的地方不敢去，害怕时间来不及，太近的地方不是农家乐就是公园，加上堵车成灾，到处是人，让好不容易盼望的假期在郁闷中度过。
其实，车主用不着抱怨，很多精彩的景点花不了太长时间，周末就能轻松搞定，也不用等到放假才能启动出游计划。一些车主根据自己的自驾游经历，已为我们提供了部分精彩短线，时间大多在2-3天，非常适合周末一家人开车出游。本报将陆续刊登这些线路。
同时，我们也希望车主继续提供自驾游路书，并配以自驾感受和精彩图片，让更多读者分享自驾出游的快乐。提供自驾游路书者可拨打电话029-88429351（早10：00-12：00）或添加QQ:448315810(添加前请注明提供自驾路书），并请提供详细通讯地址和邮编，以便付稿酬。本报记者
贾瑞芳
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